Главный собеседник редакции в апрельском выпуске «Облик. Esthetic Guide» — Алиса Шарова, врач-косметолог, врач-дерматовенеролог, доктор медицинских наук, научный руководитель ЦЭМ «Чистые Пруды», доцент кафедры реконструктивной и пластической хирургии, косметологии и клеточных технологий РНИМУ им. Н. И. Пирогова. В интервью она делится опытом врача, учёного, преподавателя, топ-менеджера, основателя собственного бизнеса и просто — очень увлечённого человека.

— Алиса, что повлияло на ваш выбор профессии? Возможно, кто-то стал вам примером, за которым хотелось последовать?

— Врачом я стала достаточно неожиданно для своей семьи: никого в медицине у нас не было. Папа преподавал экономику в МГИМО, мама преподавала французский язык в институте пищевой промышленности. Родители полагали, что я пойду по их стопам, по гуманитарной дорожке.

Но я с детства очень любила биологию, а моя закадычная подруга была из семьи потомственных врачей. Вот она-то меня и соблазнила поступить в девятом классе в школу юного медика при медико-биологическом факультете Второго медицинского института. Это было невероятно увлекательное обучение! Нам преподавали студенты-биохимики третьего-четвёртого курсов, сами очень увлечённые наукой и искренне желавшие поделиться своими знаниями, они читали для нас лекции, водили даже в анатомичку, хотя мы были ещё школьниками. Вместе с ними мы ставили эксперименты на лабораторных животных и клеточных культурах. Сейчас такое сложно представить даже для студентов, не то что для школьников! Я страшно увлеклась этими занятиями и твёрдо решила поступать в медицинский институт. Правда, в первый год не добрала один балл. Пришлось санитарить в госпитальной клинике Сеченовки на Большой Пироговке и готовиться повторно.

Элементарные изменения в образе жизни ведут к значимому улучшению показателей здоровья.

— Вы получили образование в знаменитой Сеченовке. Какие воспоминания оставили у вас вуз и педагоги?

— Оглядываясь назад, я только сейчас понимаю, как мне повезло учиться в таком вузе и в то время. Это было начало 90‑х годов, время поисков новых форм образования и открытия путей к международному сотрудничеству. Мне посчастливилось закончить факультет научных и научно-педагогических кадров: экспериментальный проект нашего института, который тогда только создали. В институте в шутку наш факультет называли «Факультет яйцеголовых». Там планировали выращивать будущих учёных и преподавателей для медицинских вузов. Отбор проводился после третьего курса. Чтобы поступить, нужно было иметь зачётку без троек и сдать довольно сложные тесты по всем изученным к тому времени дисциплинам, иностранному языку и пройти собеседование.

Факультет был маленький — около 50 человек на каждом курсе, группы уже с четвёртого курса формировались по выбранной специальности, с дополнительным изучением иностранных языков и медицинской статистики. Для преподавания студентам факультета допускали только опытных преподавателей, профессоров и доцентов. В нас действительно очень много вкладывали, и это дало результат!

В итоге две трети нашего выпуска закончили с красными дипломами, среди моих однокурсников есть несколько профессоров и даже член­корреспонденты Российской академии наук, руководители кафедр и деканы факультетов не только в России, но и за рубежом. Мои институтские однокашники работают в Германии, США, Голландии, Дании, Канаде. Мы до сих пор тесно общаемся, почти ежедневно переписываемся в общем чате. Я очень горжусь и причастностью к нашей alma mater, и нашим институтским братством.

Ничто не сможет обеспечить успешного развития без профессионального коллектива, который исповедует общие ценности.

— В прошлом году вы защитили докторскую диссертацию по теме «Геронтологическая профилактика в эстетической медицине». Каков он, оптимальный метод для профилактики старения у среднестатистического пациента, что обращается к вам? Какие ключевые посылы к действию?

— Наверное, каждому человеку хочется жить долго и счастливо. Но сегодня перед нами стоит задача не столько продлить человеческую жизнь в целом, сколько продлить её полноценную и активную часть. Оптимальный метод профилактики старения — не сложные и дорогие процедуры или лекарства, а следование простым и достаточно очевидным правилам.

Нужно полноценно питаться, сохраняя достаточное потребление белка, клетчатки, витаминов и минералов, но ограничивая калораж. Нужно поддерживать физическую активность, равномерно распределяя её между кардио­, силовыми тренировками и упражнениями на баланс. Наконец, нужно следить за своим ментальным здоровьем, управляя стрессом, уделяя внимание качеству сна, сохраняя высокую умственную активность. Например, можно начать учить иностранный язык, заняться шахматами. Кстати, научная деятельность и преподавание тоже являются хорошей профилактикой возрастных дегенеративных изменений мозга! Нужно прислушиваться к своему организму и не пренебрегать регулярными медицинскими осмотрами, чтобы вовремя выявлять и корректировать возникающие отклонения.

Я считаю, что врач­косметолог должен не только заниматься устранением тех или иных конкретных эстетических недостатков, но и учить пациентов правилам здоровой жизни. Конечно, изменять свои привычки непросто. Но если найти правильную мотивацию, то всё получится! В своей диссертации я как раз и показала, что даже самые элементарные изменения в образе жизни ведут к значимому улучшению показателей здоровья.

— Вы прекрасно владеете инъекционными, нитевыми и аппаратными методиками. Но есть ли фаворит в технологиях для вас как врача-косметолога? А у ваших пациентов какие решения вызывают особый интерес?

— Из всего широкого арсенала методов эстетической медицины моим фаворитом уже много лет является ботулинотерапия. Я не перестаю открывать для себя всё новые и новые стороны ботулотоксинов, как в их клиническом применении, так и в нюансах действия на клеточном уровне.

В то же время сейчас невозможно работать только каким­либо одним методом. Наши пациенты стали достаточно информированными о возможностях косметологии. С одной стороны, они хотят получать выраженные результаты, а с другой — не готовы мириться с длительной и сложной реабилитацией. Наверное, это и приводит к росту популярности таких аппаратных методов, как игольчатый радиочастотный лифтинг или сфокусированный высокочастотный ультразвук. Однако самого заметного результата можно добиться только при комбинации разных подходов, технологий, глубин воздействия, потому что ни одна методика не позволяет решать все проблемы.

Намечается снижение интереса к малоэффективным курсовым процедурам в сторону более сложных и дорогостоящих, но дающих быстрый результат.

— Вы преподаёте в РНИМУ им. Н. И. Пирогова. Что вам лично даёт преподавательская деятельность? Как меняются выпускники из года в год? Что отличает современных от тех, что выпускались ещё 1015 лет назад?

— Знаете шутку: в отделе кадров просят заполнить анкету, где есть пункт: «Где вы учились? Если нигде не учились, то где преподавали?» Однако в каждой шутке всегда скрывается доля истины. Больше всего в преподавании я ценю высокую мотивацию к постоянному самообразованию и необходимость оставаться в курсе самых последних тенденций и открытий в той области медицины, которая входит в сферу моих интересов. Именно поэтому я очень приветствую, чтобы мои коллеги, сотрудники тоже становились преподавателями, тренерами компаний, выступали с докладами и писали статьи. Это не позволяет «окуклиться» в собственном клиническом опыте с ранее усвоенными знаниями, даёт широту кругозора и клинического мышления.

Анализируя выпускников разных лет, могу отметить, что они изменились. 10–15 лет назад среди курсантов были преимущественно врачи, уже имеющие практический опыт работы: формальное включение косметологии в перечень врачебных специальностей потребовало легализации и получения соответствующих документов. Потребность в прохождении первичной специализации была очень высока, мы едва справлялись с количеством желающих учиться. Сейчас курсантов стало меньше, а на обучение приходят те, кто только закончил ординатуру по дерматовенерологии и не имеет никакого клинического опыта ни по косметологии, ни по другой специальности. Кроме того, базовый уровень подготовки по медицине тоже обычно желает лучшего. Всё это требует больше усилий от преподавателей, чтобы донести материал и обучить практическим навыкам работы с пациентами. Однако должна отметить, что мотивация и желание получить знания у нынешних курсантов ничуть не уменьшились.

— Алиса, вы абсолютно мультизадачны: ведёте приём в  своей клинике, занимаетесь наставничеством, участвуете в  социальных проектах, разрабатываете научную программу конгрессов, читаете доклады, входите в  группы клинических экспертов, преподаёте… Как это удаётся совмещать? Одно логически влечёт другое, или это ваш осознанный выбор точек саморазвития?

— Мне очень часто задают этот вопрос, а я и сама не знаю! Наверное, это потому, что я очень увлекающаяся натура. Всё, чем я занимаюсь, мне интересно, и я берусь за это с удовольствием — иначе я просто не буду этого делать. А когда всё так увлекательно, то и время откуда-то находится.

— В своей клинике как вы подбираете специалистов в команду? Какие качества цените в коллегах? Возможно, можете дать какие-то советы, напутствия начинающим коллегам: как тем, кто только вступает на профессиональный путь врача-косметолога, так и тем, кто уже приобрёл достаточно опыта в отрасли и стремится открыть собственную клинику. На что стоит обратить внимание в начале пути?

— Наша клиника — это небольшая, но дружная семья. Конечно, почти за 10 лет существования клиники были и те, кто к нам приходил, но  не  задержался, ведь люди разные. Но те, кто остался,— практически родные люди. Да и многие из тех, кто по ряду обстоятельств ушёл, остаётся с нами в тёплых отношениях.

В своих коллегах больше всего я ценю искреннее желание помогать своим пациентам, разумный консерватизм и  осторожность в  работе, потребность в  поиске новых знаний и желание учиться.

Тем, кто хочет попробовать выйти в самостоятельное плавание, я бы сказала, что люди – вот самая большая ценность. Ни удачное местоположение клиники, ни красивый интерьер, ни  супердорогое и  навороченное оборудование не смогут обеспечить успешного развития без слаженного и  профессионального коллектива, который исповедует общие ценности. Найти «своих» сотрудников, начиная с уборщицы и заканчивая управляющим, – невероятно трудная задача.

— Какие направления и отдельные технологии станут в ближайшем будущем наиболее востребованными? За чем будущее в эстетической медицине?

— На мой взгляд, сейчас явно намечается тенденция снижения интереса к малоэффективным курсовым процедурам в сторону более сложных и дорогостоящих, но дающих быстрый результат. Это касается как инъекционных методов, так и аппаратных. В инъекционной косметологии ведётся интенсивный поиск новых молекул, которые способны оказывать таргетное воздействие, модулируя работу тех или иных клеточных популяций кожи. В аппаратной косметологии идёт борьба за всё более прицельное, интенсивное, но при этом безопасное воздействие на строго контролируемой глубине. Отсюда рост популярности к сфокусированному ультразвуку, пикосекундным лазерам, игольчатым радиочастотным аппаратам. Ещё одна положительная тенденция – всё более широкое применение методов неинвазивной диагностики, включая ультразвуковое исследование, и видеофиксации в работе косметологов.

— Есть ли у вас желание, чтобы дети продолжили ваш профессиональный путь? Интересуются ли они вашими достижениями, причастны ли к вашему делу?

— Мои дети уже выбрали свой путь, и выбрали его сами, как и я в своё время. Прошлый год стал очень важным для нашей семьи, так как не только я, но и моя старшая дочь, которая живет в Германии, защитила докторскую диссертацию по физике в Университете Бонна. Сейчас она продолжает научную деятельность в Университете Йены. Мы с мужем и младшей дочерью приезжали к ней на защиту диссертации. Для меня это был очень интересный опыт. В Германии есть свои традиции защиты, сильно отличающиеся от наших. Это был настоящий праздник для нас всех.

Моя вторая дочка заканчивает бакалавриат РХТУ им.  Д.И. Менделеева, готовится поступать в магистратуру. Пожалуй, она ближе всего к моей профессии, так как учится на химика-технолога в фармацевтике, мечтает создавать новые лекарства. От неё я узнаю много интересного про составы и технологии создания не только лекарств, но и косметических продуктов тоже. Со своей стороны, я делюсь с ней своими знаниями, которые ей могут быть полезны. Более того, я даже как-то на общественных началах прочитала лекцию для её курса о синтетических филлерах, применяемых в косметологии. Лекция ребятам очень понравилась. Теперь в мае меня пригласили выступить на студенческой конференции РХТУ с лекцией уже про филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Для меня это своеобразный вызов – ведь надо, с одной стороны, рассказать про филлеры доступно для неврачебной аудитории, а с другой — найти материал, который будет интересен именно химикам.

— Алиса, каковы ваши главные жизненные ценности? Что заряжает вас энергией и придаёт сил для новых свершений?

— Моя главная сила — это моя семья. Я очень домашний человек. Люблю готовить, путешествовать, читать. В последнее время увлеклась изучением языков. Сейчас начала учить немецкий и получаю от этого огромное удовольствие. Английский мне всё время и так требуется, чтобы читать статьи, а порой общаться с зарубежными коллегами. В планах заняться ещё французским языком. Я закончила спецшколу и когда-то отлично им владела. Теперь хочется восстановить позабытое. Вот только времени бы чуток побольше найти!

---

Автор: Регина Бурмистрова, издатель «Облик. Esthetic Guide», Екатеринбург

Полную версию статьи вы можете прочитать в журнале Облик. Esthetic Guide №2(51), стр. 24–29